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Ene 20

Trabajo de fuerza de Guardiola y Tito Vilanova en el Barça

Os dejo el entrenamiento realizado el 2º día de pretemporada  realizada por Pep Guardiola  y Tito Vilanova en el F.C. Barcelona en la temporada 2007. Esta sesión esta claramente enfocada al trabajo de fuerza en el fútbol, trabajado mediante un circuito de postas con un tiempo de trabajo de 45 segundos.

Josep Guardiola, fue nombrado este año mejor entrenador del mundo por la FIFA, galardón que hereda de un grandísimo entranador como es Jose Mourinho.

Sin duda estas sesiones son muy codiciadas por muchos entrenadores para conocer la forma de trabajo de uno de los mejores técnicos del mundo. En esta temporada el Barça acabo la temporada como tercer clasificado con 67 puntos.

Los ejercicios están claramente expresados mediante gráficos con aclaraciones escritas al lado.

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