Entradas con la etiqueta ‘técnica’

PostHeaderIcon Ejercicios para la mejora de los controles

El control, es uno de los gestos técnicos fundamentales en el desarrollo del juego, siendo esencial un entrenamiento continuo y específico.El aumento de la velocidad en el juego, tanto en el apartado técnico-táctico como en el físico genera una demanda para una perfecta ejecución. Por eso es de suma importancia la buena formación de los jóvenes jugadores desde las edades más tempranas en vez de centrarse en conseguir resultados.

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PostHeaderIcon Ejercicios para la mejora del pase largo

El entrenamiento de la técnica, es uno de los factores que más se deben trabajar en etapas de formación en el fútbol. Es muy importante que los jugadores conozcan y dominen todos los gestos técnicos, ya que en etapas de rendimiento deberán ejecutarlos de forma precisa, para que el juego y el rendimiento, tanto individual como colectivo, sea el adecuado. En categorías como pre-benjamines, benjamines, alevines e infantiles debe predominar el trabajo técnico por encima de otros factores de rendimiento, ya que a estas edades, es más fácil que adquieran de forma correcta los diferentes gestos técnicos.

David Beckham

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PostHeaderIcon Ejercicios para la mejora de la posesión

Un entrenamiento de fútbol se divide en varias partes: el calentamiento, la parte principal y la vuelta a la calma. Un período de calentamiento es la primera parte de toda sesión de entrenamiento o preparación para competición. El calentamiento inicia despacio y sistemática y gradualmente e involucra todos los músculos y partes del cuerpo que preparan al jugador para entrenamiento y competición. Además de preparar al deportista mentalmente, calentar también tiene varios beneficios psicológicos.

> at Nou Camp on August 2, 2013 in Barcelona, Spain.

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PostHeaderIcon Ejercicios para la mejora de los pases cortos

El fútbol moderno se caracteriza por la velocidad de juego y el ritmo con el que se disputan los partidos. El ejemplo más claro de esta afirmación se puede observar en un partido del FC Barcelona, en la etapa de Guardiola, este equipo basó su juego en los enlaces en corto y en la gran movilidad de todos sus jugadores. De esta forma, y con una gran presión defensiva, consiguieron asombrar al mundo. Pero antes de conseguir esos resultados hay detrás un gran trabajo de formación de los futbolistas desde las etapas de fútbol base.

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PostHeaderIcon Ejercicios para mejorar los golpeos de cabeza

Los jugadores de fútbol, deben saber utilizar las diferentes superficies de contacto que permite el reglamento, ya que les serán requeridas en el transcurso normal de un partido. Uno de los golpeos que es más difícil de dominar, sobre todo en etapas de fútbol base, es el golpeo de la cabeza. Este tipo de contacto es de los más utilizados en el fútbol después del de pié. Este hecho nos da una idea de la importancia del dominio del mismo por parte del futbolista.

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PostHeaderIcon Entrenamiento de los benjamines del Athletic de Bilbao

El éxito en la correcta formación del jugador se encuentra en las etapas de fútbol base, es ahí donde el joven deportista debe aprender y dominar tanto los gestos técnico – tácticos así como conseguir un desarrollo armónico de sus capacidades físicas. Durante la etapa de base, los entrenadores debemos centrarnos más en formar jugadores y personas que en ganar partidos y trofeos, ya que a medida que el niño adquiera las habilidades, que les debemos enseñar, los resultados se verán como reflejo de su avance y de el equipo. Si ese trabajo se realiza con una metodología y unos criterios correctos, el jugador conseguirá progresar llegando a la etapa de alto rendimiento con muy poco errores en su formación.

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PostHeaderIcon Ejercicios para la mejorar la conducción simple

El entrenamiento de la técnica, es uno de los factores que más se deben trabajar en etapas de pre-benjamines, benjamines, alevines e incluso infantiles. Es muy importante que los jugadores conozcan y dominen todos los gestos técnicos, ya que en etapas de rendimiento deberán ejecutarlos de forma precisa, para que el juego y el rendimiento, tanto individual como colectivo, sea el adecuado.

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PostHeaderIcon Sesión de técnica de Joaquín Caparrós en el Levante U.D.

La técnica son todas las acciones que un jugador de fútbol puede realizar con el balón con las superficies de contacto que permite el reglamento. Debido a esto es muy importante la correcta formación técnica de nuestros jugadores, ya que durante el partido van necesitar realizar diferentes gestos técnicos, los cuales realizados con sincronía y precisión dan seguridad al juego de nuestro equipo.

© Txema Oliver

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PostHeaderIcon Ejercicios para la mejora de la resistencia de los porteros

En pretemporada, todos los entrenadores nos centramos en trabajar con los jugadores de campo aspectos: técnicos, tácticos, físicos y psicológicos. Pero… ¿Dentro de nuestra planificación si incluye a los porteros? En los equipo de élite, nuestro cuerpo técnico incluye un preparador específico de porteros, esto es lógico ya que al ser una posición específica que requiere el uso de las manos, también necesita una preparación diferente. Pero no todos los entrenadores podemos permitirnos el lujo de tener un entrenador de porteros.

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PostHeaderIcon Ejercicios para la mejora del tiro a portería

La técnica en el fútbol son todas las acciones que un jugador de fútbol puede realizar con el balón con las superficies de contacto que permite el reglamento, esta es una definición a la que cualquier entrenador puede llegar. Pero a la hora de realizar trabajos de esta materia en el campo la cosa se complica, en el fútbol de hoy en día se busca una gran rapidez de acciones colectivas, circulaciones de balón muy rápidas para conseguir hacer un fútbol vistoso y alegre. La máxima expresión de este fútbol moderno fue el FC Barcelona de Guardiola, pero para poder llegar a eses niveles hace falta un gran trabajo técnico – táctico de base.

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