Entradas correspondientes a la etiqueta 'Resistencia General'

Nov 26

Circuitos para la mejora de la resistencia general en fútbol

La preparación física es una de las partes más importantes del fútbol, y uno de los factores de rendimiento junto a la táctica, técnica, psicología… Ahora que se acercan las navidades, muchos equipos utilizan estas fechas para realizar mini-pretemporadas con el propósito de llegar en un buen estado de forma a la parte final de …

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Feb 21

Entrenamiento Juvenil A del Betis

Este es el entrenamiento del 1º día de pretemporada realizado por el Juvenil A del Betis. El trabajo fue realizado el martes 4 de agosto de 2009. El trabajo físico de esta sesión esta enfocado a la resistencia general y a trabajos de fuerza compensación, en cuanto a la parte táctica, David Ortega (entrenador en la …

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