Entradas correspondientes a la etiqueta 'propiocepción'

Jun 18

Trabajo propioceptivo del RCD Espanyol

Carles Puyol se someterá este miércoles por la mañana a una intervención quirúrgica ambulatoria para extraerle un quiste de Baker que tiene en la rodilla derecha. Se prevé un tiempo de recuperación de entre 3 y 4 semanas. Sin duda en estos casos es cuando se ve la importancia de la propiocepción y de los …

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May 18

Entrenamiento de porteros del Atlético de Madrid

Ayer el Atlético de Madrid del Cholo Simeone conseguía levantar su décima copa del Rey en casa del máximo rival, el Real Madrid. En un partido muy igualado en el que el equipo blanco lanzó tres balones a los palos y que se enfrentó a un Thibaut Courtois que pasará a la historia atlética como el …

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Nov 28

Prevención de lesiones en el fútbol de Carlos Lalín

Una de las partes más importantes en el entrenamiento son los ejercicios encarados a la prevención de lesiones. Trabajos como los de propiocepción tienen que estar incluidos en nuestra planificación. Muchas de las lesiones que ocurren en el fútbol son por lances del juego como patadas, por otro lado otras de las lesiones que se …

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Sep 06

Trabajo propioceptivo

Si hablamos de la prevención de lesiones sin duda el trabajo propioceptivo es muy importante en las sesiones, para mantener la estabilidad articular, además de reducir el riesgo de lesiones debido a la alta exigencia del deporte, lo cual nos traerá un aumento del rendimiento deportivo. El trabajo de propiocepción es muy importante y se recomienda realizar …

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