Entradas con la etiqueta ‘fútbol’

PostHeaderIcon Ejercicios para la mejora del despeje en el fútbol

En el fútbol, es muy importante dominar los diferentes gestos técnicos que nos va a requerir el deporte. Entre estos gestos técnicos se encuentran los despejes. Los despejes son acciones técnicas que, tanto los jugadores como los porteros, deben dominar ya que se producen muchas veces durante un partido, pero que los entrenadores de fútbol no solemos entrenar. Últimamente se puede observar que, los porteros modernos se fían más de sus reflejos que de una buena técnica y los jugadores realizan despejes sin pensar en su consecuencia para el juego.

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PostHeaderIcon Las nuevas tecnologías en el fútbol

Desde hace un tiempo para aquí las nuevas tecnologías se han ido abriendo camino en el mundo del deporte, sobre todo en los deportes que necesitan gran precisión en los registros, por ejemplo en las carreras de velocidad (ciclismo y atletismo) se utilizan células fotoeléctricas para registrar los tiempos empleados. No sólo se emplean en competición sino que también se utilizan en el entrenamiento diario para calcular parámetros fisiológicos, bioquímicos, biomecánicos, etc que posteriormente serán utilizados para calibrar el entrenamiento.

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PostHeaderIcon Fútbol juego y entrenamiento

Entrenar a un equipo de fútbol es algo más difícil de lo que la gente se imagina. Desde fuera los aficionados poca cosa pueden ver de los entrenamientos, algunos ejercicios… Pero la realización de esos ejercicios lleva implícito un porque que la mayoría de la gente desconoce y aun así se atreve a criticar. Un entrenador debe saber que quiere trabajar, cuando, como y porque, además lo debe hacer de forma lúdica para que sus jugadores no sientan rechazo a la hora de entrenar. Por si fuera poco ya el trabajo de la planificación y de llevarlo a cabo, se recomienda variar los ejercicios y no repetirlos muy a menudo para mantener un grado de activación en el joven deportista. De ahí la frase de que un entrenador debe estar siempre innovando y aprendiendo.

Lo que los aficionados ven en el partido no es más que el resultado de la forma de entrenar, pero además de la forma influyen muchos factores en un resultado: estado del campo, climatología, la preparación física del futbolista, la forma de jugar de ambos equipos, lesiones… Controlar todos estos factores es imposible por lo que el fútbol gana ese componente de emoción donde cualquier equipo le puede ganar a otro.

Hoy os queremos mostrar parte de un entrenamiento realizado por Gonzalo Arconada en una conferencia titulada  “Fútbol – juego y entrenamiento”. Este tipo de entrenamientos y vídeo os los mostramos como ayuda y guía para vuestro trabajo. Además de con el fin de ilustrar a la gente en que el trabajo de un entrenador va más haya de poner una alineación un domingo.

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PostHeaderIcon Ver partidos de fútbol Online

Ya esta todo en marcha en el mundo del fútbol, la liga ya lleva rodadas tres semanas y la Champions ya tiene los grupos formados. Sin duda una muy buena noticia para los amantes del fútbol que pueden ver fútbol casi a cualquier hora del día. Este fin des semana empiezan las últimas competiciones que aun estaban de vacaciones, las de fútbol base.

Este año ya tenemos la mala noticia debido a que los clásicos solo los podremos ver por Canal +, como siempre el carácter recaudatorio de este deporte sale a relucir, y los que pagamos el pacto los aficionados que si queremos disfrutar de estos partidos o nos afiliamos a canales de pago o acudimos a un bar para poder ver el partido. Lo peor es que si queremos deleitarnos con un partido de estos equipo no podremos sin tener que recurrir a un canal de pago.

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PostHeaderIcon Los padres en el fútbol base

Los padres en el fútbol son una figura muy importante en el mundo del fútbol para bien pero en ocasiones también para mal. Para bien ya que ellos son los encargados de llevar a sus hijos y acometer con los gastos que conlleva la práctica de este deporte, además muchos padres colaboran con los clubes en los que están bien sea económicamente (haciéndose socios) o bien sea ayudando en labores del club, o también simplemente dejando a su hijo a la hora establecida y no interponiéndose en el trabajo de los responsables de los equipos. Además muchos padres acuden a los partidos para animar a su hijo y al equipo con fe ciega.

Pero por desgracia también existe el lado opuesto, el “Papá-Entrenador” es un personaje bastante reciente en el mundo del deporte; no suele faltar a ningún partido, a veces se traga hasta los entrenamientos.

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PostHeaderIcon Padres en el fútbol

Sin duda el fútbol es un deporte universal, en el que todos opinamos y discutimos sobre el. Pero ¿cuantas veces no nos hemos encontrado en un partido, detrás de la valla a un padre que hacer de entrenador o que insulta al árbitro? Lamentablemente es algo que esta al orden del día, y muy poca gente se da de cuenta del favor que le esta haciendo a los niños.

Por desgracia el fútbol esta dejando de ser un deporte para convertirse en un negocio en el que solo importan los resultados incluso en categorías benjamines.

A modo de reflexión os dejo esta carta que encontré y que me parece muy interesante:

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PostHeaderIcon Ver Valencia Real Sociedad Online

Este gran partido podrá ser visualizado en  laSexta el próximo sábado a las 22:00 horas. Se enfrenta el Valencia de Emery que actualmente ocupa la 3ª posición contra la Real Sociedad equipo que sufrió una dura eliminación de copa esta semana frente al Mallorca. Sin duda un partido que promete ya que el equipo Donostiarra deberá buscar la victoria para evitar que el equipo caiga en una crisis deportiva despues de la mala imagen dada en copa. El Valencia deberá ganar para seguir de cerca a los 2 grandes de nuestra liga.

Para poder ver el partido online pulsa en el siguiente enlace: laSexta

PostHeaderIcon Verónica Boquete al Tyresö

La jugadora gallega, Verónica Boquete, acaba de oficializar su fichaje por el Tyresö FF sueco. El contrato tiene dos años de duración y le permite jugar en la WPS.

Verónica milito en la liga Estadounidense (la mejor liga femenina de futbol) en la que quedo subcampeona con su equipo  el Philadelphia Independence, liga en la que fue elegida MVP. También jugó en Europa en la liga española y actualmente estaba en la liga rusa en el Energy Voronezh con el que llego a octavos de final de la Copa de Europa experiencia de la cual dijo:“Ha sido una experiencia enriquecedora a nivel personal y profesional pero ha tocado a su fin”.

La jugadora empezará su nueva aventura el día 15 de enero fecha en la cual se irá a Tyresö y será presentada oficialmente.

Vía: www.marca.com

PostHeaderIcon La motivación en el jugador de fútbol

Sin duda con el tiempo se ha introducido cada vez más la psicología, rara vez no escuchamos en ruedas de prensa cosas como: ” Nos pudo la presión”, “Nos faltó motivación y ambición” este tipo de declaraciones deja claro que la  psicología es algo muy importante en el fútbol así como en otros deportes.

Un entrenador aparte de tener conocimientos de táctica, técnica o preparación física entre otros temas también debe tener conocimientos sobre psicopedagogía ya que se encuentra al mando de un grupo de jugadores de los cuales debe sacar el mayor rendimiento y para eso es importante tenerlos concentrados a nivel psicológico.

Pero ¿que es la motivación?: la motivación son los impulsos que nos llevan a realizar algo, el joven deportista tiene que darse de cuenta que ligado a la competición están el exito y el fracaso. Dentro de la motivación existen 2 tipos:

  • Motivación Básica: es una base estable de motivación por la práctica del deporte, incluye el grado de compromiso, interés, ambición relacionado con el deporte. Si trabajamos este tipo de motivación obtendremos un mayor nivel de compromiso.

 

  • Motivación Cotidiana: es la que esta relacionada por la actividad diaria (grado de satisfación, ambiente de trabajo, rendimiento personal, el reto) Este tipo de motivación influye directamente el esfuerzo diario de nuestro joven futbolista.

 

Los dos tipos de motivación estan muy relacionadas entre sí (las dos se necesitan) pero ¿como las mejoramos?

Motivación en los entrenamientos: si aplicamos mucha motivación en el entrenamiento obtendremos un mayor rendimiento de nuestros deportistas. Pero hay que tener mucho cuidado ya que si aplicamos demasiada del tipo básica lo que podemos conseguir es un estancamiento.

Sobre todo debemos tener ojo con las jovenes promesas ya que en ellos se puede producir estancamiento.

PostHeaderIcon Mejora de la progresión del Athletic de Bilbao

Este es otro entrenamiento realizado por el Athletic en la temporada 2004/05 en pretemporada. Como objetivos principales de esta sesión se marcan la mejora de la técnica individual, capacidad aeróbica y de la progresión.

Los ejercicios salen explicados a continuación con su correspondiente gráfico.

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