Entradas correspondientes a la etiqueta 'Fuerza resistencia'

Sep 03

Desarrollo de fuerza con pesas en el fútbol

En pre temporada, el trabajo físico se centra en el acondicionamiento general, para crear una base de cara a un trabajo más especifico. Una de las cualidades que se suele trabajar en este período es la fuerza. La fuerza es la capacidad física fundamental a partir de la cual pueden expresarse las demás.

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Ene 06

Entrenamiento de Ernesto Valverde de fuerza resistencia

Nuevo entrenador en Valencia y siguen los buenos resultados para el equipo. Desde la llegada de Valverde al banquillo ché el equipo no ha dejado de sumar puntos, aun que sea con una pequeña ayudita como en el partido de ayer. El trabajo que esta realizando el entrenador en este equipo se centra en: “Trato de …

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Sep 07

Entrenamiento para mejorar la presión de Tito Vilanova

Pese a seguir trabajando de la misma manera, el F.C. Barcelona de Tito, muestra algunas diferencias sobre todo en lo que al aspecto táctico se refiere. Se notan cambios (para mal) a nivel defensivo ya que desde la marcha de Guardiola el  equipo azulgrana a generado dudas sobretodo a nivel defensivo, pese a haber reforzado …

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Ago 27

Entrenamiento de fuerza de Tito Vilanova

Ya ha pasado la segunda jornada de liga y el F.C. Barcelona sigue acaparando buenos resultados, esta vez frente al Osasuna. Pese a la victoria al Barça le costó sacar adelante un partido en un campo muy complicado, pero en eses momentos difíciles es cuando aparece el genial Leo Messi. Pero lejos de los buenos …

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Ago 14

Entrenamiento de fuerza resistencia de Tito Vilanova

Este nuevo Barça ya ha jugado varios partidos esta pretemporada, y sigue manteniendo el estilo combinativo que tenía en la era Guardiola.  Eso es debido sin duda a que se mantiene un bloque de jugadores que lo han ganado todo y a que Tito esta manteniendo la línea de trabajo de Pep.  El trabajo en los …

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Ene 03

Entrenamiento de Fuerza Resistencia Juvenil A del F.C. Barcelona

Este es un entrenamiento realizado por el juvenil A del F.C. Barcelona en la temporada 2006, estando de entrenador Álex García. La sesión corresponde al período de competición al mes de octubre, y esta principalmente enfocada al trabajo de fuerza resistencia mediante un circuito físico con finalización a portería. Antes de empezar con la parte principal se hace un calentamiento …

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Dic 02

Entrenamiento fuerza resistencia Juvenil A F.C. Barcelona

Este es un entrenamiento realizado por el juvenil A del F.C. Barcelona en la temporada 2006, estando de entrenador Álex García. La sesión corresponde al período de competición al mes de octubre, y esta principalmente enfocada al trabajo de fuerza resistencia mediante un circuito dividido en 2 partes una de trabajo físico sin balón y …

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