Entradas correspondientes a la etiqueta 'fuerza general'

Oct 10

Entrenamiento de Ernesto Valverde de fuerza

Sin duda el Athletic de Bilbao es el equipo por excelencia en la utilización de la cantera. Ahora esta de moda decir que hay que utilizar los jugadores de la casa, pero realmente solo el Bilbao lo hace temporada a temporada, contando en sus filas solo con jugadores vascos. Parte del éxito de mantenerse temporada tras temporada …

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Oct 08

Entrenamiento de fuerza general de José Luís Oltra

Pese a estar consiguiendo resultados negativos en estos últimos partidos, el RC Deportivo de la Coruña, de la mano de Oltra, esta viviendo unos momentos maravillosos ya que gracias al técnico, el club regreso a la primera división. Parte de la culpa de este éxito la tiene a que el año pasado mantuvo el bloque del …

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Jul 04

Entrenamiento de Pochettino en el Espanyol

Hoy os quiero mostrar una sesión de entrenamiento realizado por el R.C.D. Espanyol en la temporada 2010/2011. En esta temporada se encontraba como entrenador del primer equipo Mauricio Roberto Pochettino Trossero, que dejó al equipo 8º con 49 puntos. El entrenamiento pertenece al martes 27 de julio (pretemporada) y su duración estimada es de 95´.

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Ene 24

Entrenamiento del futbol club Barcelona de Guardiola (Fuerza)

Este es el entrenamiento del 4º día de pretemporada  realizada por Pep Guardiola  y Tito Vilanova en el F.C. Barcelona en la temporada 2007. Esta sesión esta claramente enfocada al trabajo de fuerza en el fútbol, trabajado mediante un circuito de postas con un tiempo de trabajo de 45 segundos en el que se realizan 6 repeticiones por parejas. En …

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Dic 05

Sesión de fuerza general del Ciudad de Murcia

Esta es una sesión de Abel Resino con el Ciudad de Murcia, realizada en la temporada 2006 en periodo de pre competición. Los ejercicios de este día fueron enfocados a trabajo de fuerza general y fútbol-fuerza, su duración aproximada es de 1h30´. El entrenamiento esta muy bien descrito mediante gráficos y explicaciones con tiempo incluido.