Entradas correspondientes a la etiqueta 'coordinación'

Feb 17

Ejercicios para la mejorar la coordinación en el fútbol

La coordinación es una condición física imprescindible de cualquier movimiento propio de la actividad tanto deportiva como cotidiana. Si conseguimos tener una mejor coordinación, conseguiremos aumentar el rendimiento físico reduciendo el consumo energético.  En el futbolista, la coordinación va a representar una cualidad vital, ya que serán de  gran importancia en lo que hace referencia a la …

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Dic 17

Ejercicios para le mejora de la coordinación

La coordinación es una condición física imprescindible de cualquier movimiento propio de la actividad tanto deportiva como cotidiana. Si conseguimos tener una mejor coordinación, conseguiremos aumentar el rendimiento físico reduciendo el consumo energético. La coordinación es el quinto elemento de las facultades físicas junto a la fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad. Todas las facultades están relacionadas entre si.

Nov 20

Ejercicios para la mejora del pase largo

El entrenamiento de la técnica, es uno de los factores que más se deben trabajar en etapas de formación en el fútbol. Es muy importante que los jugadores conozcan y dominen todos los gestos técnicos, ya que en etapas de rendimiento deberán ejecutarlos de forma precisa, para que el juego y el rendimiento, tanto individual como colectivo, sea …

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Oct 24

Ejercicios para mejorar la coordinación en fútbol base

La coordinación es una condición física imprescindible de cualquier movimiento propio de la actividad tanto deportiva como cotidiana. Si conseguimos tener una mejor coordinación, conseguiremos aumentar el rendimiento físico reduciendo el consumo energético. La coordinación es el quinto elemento de las facultades físicas junto a la fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad. Todas las facultades están relacionadas entre si.

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Ago 26

Entrenamiento de coordinación de Joaquín Caparros en el Levante

En pre-temporada, muchos entrenadores de fútbol base, centran el trabajo físico en la mejora de cualidades como la resistencia y la fuerza, dejando de lado un aspecto muy importante en estas edades de desarrollo, la coordinación. La coordinación es un fundamento y condición imprescindible de cualquier movimiento propio de la actividad cotidiana, tanto más en el …

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Dic 26

Ejercicios de coordinación en alevines

Cuando nos proponen el reto de entrenar un equipo de fútbol base de categorías como benjamín o alevín, muchos entrenadores se centran (de forma equivocada) en ganar ligas. En edades tan tempranas es muy importante el trabajo de la técnica, ya que deben adquirir buenos hábitos en los gestos que en etapas de rendimiento se …

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