Entradas con la etiqueta ‘Coberturas’

PostHeaderIcon Ejercicios para la mejora de las coberturas técnicas

El éxito de la formación de un futbolista, reside en el trabajo que se realiza con en la etapas de formación. En estas etapas se debe prestar atención a conseguir un desarrollo armónico de los jugadores, basando nuestros objetivos en conceptos: técnicos, coordinativos, tácticos y físicos. Además se debe guiar al futbolista para que, a nivel psicológico, el fútbol le sirva como una forma de crecer como persona, objetivo que en estas etapas se ve muy dificultado por culpa de los padres.

Xavi

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PostHeaderIcon Ejercicios de defensa zonal

La defensa en zona es un tipo de táctica defensiva que utilizan los equipos a la hora de recuperar el balón, y evitar que la jugada ofensiva del contrario acabe en gol.

Este tipo de táctica defensiva se centra en el compañerismo de los compañeros  y las constantes ayudas en vez de realizar marcajes sobre el equipo contrario. Para eso a cada jugador se le asigna una zona que debe defender y no abandonar mientras dure el proceso defensivo del equipo (exceptuando ayudas y coberturas).

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PostHeaderIcon Trabajo para la mejora de permutas

 

Trabajo táctico de permutas: Mejora de permutas, coberturas y entradas en aspecto defensivo.
Descripción: 2×2 con dos porteros en un campo de 20x32m. Dividido en 4 zonas de 8 metros cada una. En ataque, ambos equipos intentarán, tanto en el juego de equipo como en el individual conseguir el mayor número de goles posibles.
En defensa, una vez superado por el adversario, la tarea es ocupar la zona que tiene a su espalda el compañero que realiza presión sobre el poseedor del balón, es decir, hay que tratar de no estar en la misma zona o línea que el compañero, posicionándose por detrás, bien para realizar permuta o cobertura, según sea el caso.
Duración: 2 series de 8 minutos.
Material: conos y balones


EntrenarFutbol. Creado por Pablo Vázquez Novo y David Rey Vázquez

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