Entradas correspondientes a la etiqueta 'Calentamiento'

Abr 08

Calentamiento de partido de Petr Čech

En el calentamiento del portero previo a la competición, buscamos una metodología donde se utilizan ejercicios preparatorios que se aproximen a la realidad y a la exigencia de las mismas, en todas las facetas tanto física, como técnico-táctico como emocional, siendo el objetivo llegar en condiciones óptimas para afrontar el partido.

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Feb 11

Calentamiento de Atlético de Madrid del Cholo Simeone

El actual campeón de la Copa del rey, el Atlético de Madrid, tratará de conseguir hoy, una remontada ante su eterno rival, para conseguir el pase a la final  del mismo trofeo. El 3-0 del Bernabéu acerca al Real Madrid a la gran final. No es fácil creer en la remontada del Atlético pero el equipo dirigido …

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Ene 16

Ejercicios de calentamiento con balón

El trabajo técnico es sin lugar a dudas una de las partes más importantes de la formación del joven futbolista. Pero realmente pocos entrenadores realizamos una correcta formación de los gestos técnicos ya que eso conllevaría un gran camino desde ejercicios analíticos asta ejercicios de competición. Pero después si que le exigimos, a nuestros jugadores, una ejecución técnica de calidad.

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Dic 10

El frío en el fútbol

Ha llegado el invierno, y junto a el, llega también el frió a los partidos y entrenamientos. El fútbol se juega al aire libre, y la meteorología es parte del juego. Es un factor que debemos tener en cuenta a la hora de realizar nuestros entrenamientos. Con el frío se produce una disminución de las defensas del …

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Nov 21

Calentamiento para una sesión de velocidad en el fútbol

Cada sesión de entrenamiento posee unos objetivos: técnicos, tácticos, psicológicos y físicos muy concretos. En base a estos objetivos, debemos establecer un calentamiento que nos permita preparar la musculatura de los futbolistas a los esfuerzos que van a realizar a posterior. El entrenamiento para velocidad, es bastante delicado de ejecutar, puesto que estaremos continuamente realizando ejercicios …

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Nov 18

Ejercicios para la mejora de la posesión

Un entrenamiento de fútbol se divide en varias partes: el calentamiento, la parte principal y la vuelta a la calma. Un período de calentamiento es la primera parte de toda sesión de entrenamiento o preparación para competición. El calentamiento inicia despacio y sistemática y gradualmente e involucra todos los músculos y partes del cuerpo que preparan …

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Nov 01

Calentamiento de partido del FC Barcelona del Tata Martino

Partido con dos caras el vivido ayer en Balaídos. El FC Barcelona se enfrentaba al RC Celta de Vigo, después del polémico arbitraje que favoreció al equipo azulgrana en el clásico. El Tata Martino hizo muchas rotaciones, sorprendió alineando juntos a sus dos medios centros defensivos, Song y Busquets, y dejando en el banquillo a Iniesta, …

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Ago 29

Calentamiento de competición del Real Madrid

En pleno inicio de la temporada con la Liga ya empezada, el Real Madrid y el Deportivo de la Coruña disputan esta tarde a las 19.00 horas el partido amistoso por el Trofeo Teresa Herrera en el estadio de Riazor. Partido que llega en medio del debate sobre quien debe ocupar la portería del equipo …

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Ago 13

Calentamiento de competición del Manchester United

Aún con el ajetreo del mercado de fichajes, este fin de semana dará comienzo la Liga. Los equipos, ya llevan muchos amistosos a sus espaldas, unas semanas de preparación para este día. Día en el que es muy importante ganar, ya que te proporciona moral para los siguientes partidos, e ilusionas a los seguidores de …

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May 30

Calentamiento del PSG

Una parte que va a marcar el devenir del equipo en un partido es el calentamiento, y de los  intercambios entre los sistemas nervioso y muscular. El objetivo de un calentamiento es el de  incrementar la capacidad de rendimiento psico-físico y reducir el riesgo de lesiones en la fase competitiva. Se debe realizar también un calentamiento psicológico …

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