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Dic 05

Sesión de descarga del Ciudad de Murcia

Hoy os dejo una sesión de recuperación del Ciudad de Murcia realizada un domingo en el periodo pre competitivo del equipo. El objetivo de esta sesión es la recuperación física de los jugadores después de un viaje, ya que es bueno activar la musculatura tras realizar un viaje largo y lo mejor es hacer una sesión suave de este tipo, así la musculatura estará en mejor estado a la hora de competir.

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