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Sep 28

Entrenamiento táctico de Tito Vilanova

Esta temporada se eta viendo un FC Barcelona muy parecido al de temporadas anteriores como ya hemos comentado en algún artículo anterior. El claro ejemplo e haya en los resultados conseguidos por el equipo azulgrana en los últimos partidos que cuenta sus encuentros por victorias. Este año pueden igualar el mejor arranque liguero del Barça.

En lo que metodología de entrenamiento, el Barça no ha sufrido cambios, ya que se entrena de la misma forma que cuando estaba el otro míster. Así lo corroboran algunos jugadores en sus declaraciones. Además los sistemas utilizados por Tito siguen siendo el 1-3-4-3 y el 1-4-3-3 típicos ya en el equipo azulgrana desde el fútbol base.

Para entender el trabajo que esta realizando con el F.C. Barcelona os muestro el entrenamiento del 40º día de la planificación deportiva realizada por Pep Guardiola y Tito Vilanova en el F.C. Barcelona en la temporada 2007. En esta temporada el Barça acabo la temporada como tercer clasificado con 67 puntos.

El objetivo de la sesión es el trabajo para la mejora de la fuerza velocidad de los jugadores. El primer ejercicio será de calentamiento, a continuación se realizará un circuito de fuerza velocidad con finalización a porteria, que tendrá una duración de 30´. El ejercicio táctico se trata de un partido en campo reducido, con una duración  de 20´.

Los ejercicios están claramente explicados en el gráfico.

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1 comentario

  1. Moises

    A que se refieren con coordinación balón y coordinación pesa?

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