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Abr 10

Entrenamiento de Quique Sánchez Flores

Esta es una sesión de entrenamiento de Quique Sánchez Flores en el Getafe C.F. de la temporada 2004 – 2005. EL trabajo corresponde a un viernes en el periodo de pretemporada.

Se trata de una doble sesión de maña y tarde. Por la mañana el trabajo físico será enfocado a trabajo de fuerza general. Mientras que por la tarde se dedicará a trabajo técnico con balón, y a ejercicios con objetivo táctico.

Todos los ejercicios están ilustrados por gráficos y con su correspondiente explicación.

Vía: Entrenar mientras educamos

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