Entrenamiento de Guardiola para la mejora del juego combinativo

Este es el entrenamiento del 25º día de pretemporada  realizada por Pep Guardiola  y Tito Vilanova en el F.C. Barcelona en la temporada 2007. Esta sesión esta claramente enfocada al trabajo de resistencia general, para los jugadores que en el partido jugaron menos de 45´, trabajado mediante un circuito de salidas de velocidad de 30, 40 y 50 metros con recuperación suave.

En cuanto a la carga táctica se hicieron posesiones de 10´ en campo reducido  un 4×4 + 2 comodines con un límite de toques de 2 para mejorar el fútbol combinativo.

Los ejercicios están claramente explicados en el gráfico.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.