PostHeaderIcon Entrenamiento de Ernesto Valverde de fuerza

Sin duda el Athletic de Bilbao es el equipo por excelencia en la utilización de la cantera. Ahora esta de moda decir que hay que utilizar los jugadores de la casa, pero realmente solo el Bilbao lo hace temporada a temporada, contando en sus filas solo con jugadores vascos.

Parte del éxito de mantenerse temporada tras temporada en la élite es de la gente que trabaja para hacer eso posible.

Hoy os muestro un entrenamiento realizado por está gran cantera en la temporada 2004/05 en pretemporada. Como objetivos principales de esta sesión se marcan la fuerza general, técnica individual y la defensa en inferioridad.

Destacar que durante esta temporada se encontraba de entrenador Ernesto Valverde y el Bilbao acabo en la posición 9º con 51 puntos.

Los ejercicios salen explicados a continuación con su correspondiente gráfico.

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EntrenarFutbol. Creado por Pablo Vázquez Novo y David Rey Vázquez

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