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Ene 16

Conferencia sobre la nutrición el fútbol

De unos años para aquí la nutrición, se ha ganado un parte importante en el fútbol, así como otros campos  como pueden ser la psicología. Los equipos de más alto nivel ya cuentan en sus filas con psicólogos y nutricionistas, ya que lo que pretenden es una formación integral del deportista. Además en selecciones nacionales, cuando realizan concentraciones en el extranjero suelen llevar su cocinero. Esto es un gran indicativo de que la nutrición es un factor que debemos tener muy controlado.

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Este control debe ser realizado por expertos en la materia, por eso solo los equipos de élite se lo pueden permitir. Pero en el fútbol más modesto le podemos dar unas pautas a los jugadores para poder mantener un peso ideal y además darle el aporte ideal de energía al cuerpo. Para orientaros más en este tema os dejamos una conferencia sobre nutrición, impartida por Ernesto de la Cruz Sánchez. Esta conferencia va dirigida a los padres y a los alumnos para mejorar la nutrición de los deportistas.

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