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Ago 20

Conferencia de Francisco Seirul-lo

En pre temporada, toma especial relevancia el trabajo de acondicionamiento físico, unido a un gran trabajo táctico, para tener el modelo de juego lo más claro posible en el primer partido de liga. En cuanto a trabajo físico, prima el volumen por encima de la intensidad, y el trabajo se centra más en el carácter general: resistencia aeróbica, fuerza general… A la hora de hablar de preparación física, Francisco Seirul-lo Vargas es uno de los expertos en esta matería más prestigiosos de nuestro país.

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Hoy os mostramos una conferencia, que realizó Seirul-lo,  que trata sobre  temas selectos de entrenamiento deportivo. Se trata de una sesión abierta de preguntas realizada para la Jornada de Contenidos Especializados para Técnicos Deportivos Superiores en el  Institut CAR de Sant Cugat (Barcelona).

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