Archivo de la categoría ‘Resistencia’

PostHeaderIcon Sesión de entrenamiento postpartido de Carlo Ancelotti

Tras el empate en el derbi, el Real Madrid, continua al frente de la clasificación en la Liga BBVVA. Pese a un inicio de competición muy dudoso, el equipo que dirige Carlo Ancelotti, fue consolidando su juego llegando a estas alturas de temporada con opciones de conseguir el triplete. Parte de culpa de este éxito la tiene el entrenador italiano, por el estilo de juego que ha implantado en el Madrid.

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PostHeaderIcon Entrenamiento del Cholo Simeone en el Atlético de Madrid

Desde la campaña del Doblete, la 95-96, el Atlético de Madrid no se encontraba al frente de la liga española. Muchos años han pasado y este fin de semana se ha repetido la imagen. Tras compartir el liderato con el Barcelona durante varias jornadas, el equipo que dirige Diego Pablo Simeone, conseguía ponerse al frente de la clasificación tras vencer a la Real Sociedad por un contundente 4-0.

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PostHeaderIcon Como entrenar la resistencia en fútbol

Llegados ha esta altura de la temporada, entra en juego un factor muy importante, el cansancio. Una buena preparación física, táctica y psicológica nos puede ayudar a conseguir nuestros objetivos. En el caso del apartado físico es muy importante, ya que una buena preparación puede ayudar al equipo a llegar “fresco” a las últimas jornadas de competición. El rendimiento en los deportes colectivos es muy diferente del que se produce en los individuales.

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PostHeaderIcon Circuitos para la mejora de la resistencia general en fútbol

La preparación física es una de las partes más importantes del fútbol, y uno de los factores de rendimiento junto a la táctica, técnica, psicología… Ahora que se acercan las navidades, muchos equipos utilizan estas fechas para realizar mini-pretemporadas con el propósito de llegar en un buen estado de forma a la parte final de la competición. Óscar Ortega, el Profe como le conocen todos sus pupilos del vestuario rojiblanco, es una de las cuatro patas que sustentan al cuerpo técnico de Atlético de Madrid, compuesto por él, Pablo Vercellone, el Mono Burgos y Simeone. Y gracias a él, el Atlético, esta demostrando partido tras partido el gran potencial físico que tienen sus jugadores ya que su estilo de juego genera en el futbolista un gran desgaste físico y psicológico.

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PostHeaderIcon Entrenamiento físico del Chelsea de Jose Mourinho

El Chelsea se impuso por 3-0 al Schalke con dos goles de Samuel Eto’o y uno de Demba Ba, repitiendo la goleada que le había endosado al equipo alemán en el partido de ida. De la mano de José Mourinho y Samuel Eto’o, el Chelsea, pelea en la Premier y en la Champions, después de un comienzo un poco dubitativo.

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PostHeaderIcon Ejercicios para la mejora de la resistencia de los porteros

En pretemporada, todos los entrenadores nos centramos en trabajar con los jugadores de campo aspectos: técnicos, tácticos, físicos y psicológicos. Pero… ¿Dentro de nuestra planificación si incluye a los porteros? En los equipo de élite, nuestro cuerpo técnico incluye un preparador específico de porteros, esto es lógico ya que al ser una posición específica que requiere el uso de las manos, también necesita una preparación diferente. Pero no todos los entrenadores podemos permitirnos el lujo de tener un entrenador de porteros.

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PostHeaderIcon Entrenamiento de Carlo Ancelotti

Hoy fue el primer día de trabajo en el Real Madrid y Ancelotti ya ha tomado el mando del primer equipo. La novedad esta temporada es la juventud del equipo con una media de 25 años gracias a la contratación de jugadores como Illarramendi, Carvajal o Isco.  Al entrenador italiano le tocará convertir en campeones a estas jóvenes promesas. Ancelotti es un entrenador cuya gran virtud, dicen los que han trabajado con él, es su habilidad en el plano psicológico, por su mano izquierda para comunicarse con sus jugadores y tenerles involucrados en el proyecto. Sin embargo, esta visión se ha mezclado erróneamente con la de un entrenador permisivo.

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PostHeaderIcon Preparación física en el Valencia CF

Ha llegado el final de temporada y con el se abre el mercado de fichajes y las direcciones deportivas están a pleno rendimiento para poder crear y llevar a cabo los nuevos proyectos para la temporada que se avecina. Entre las tareas de esta área de los clubes se encuentra la de la elección de una buena metodología de enseñanza para los futuros deportistas. Es difícil crear un proyecto en un equipo de fútbol base, pero sin duda hay que rodearse de personal cualificado que entienda las claves metodológicas y los objetivos que se deben llevar a cabo y naturalmente que los acepten y estén dispuestos a desarrollarlos.

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PostHeaderIcon Entrenamiento de resistencia de Guardiola

La temporada 2012/13 esta llegando a su fin, tan solo falta una jornada ligera y a estas alturas los equipos se encuentran inmersos en la lucha por los ascender o descender. Además como ya es costumbre también comienza el baile de fichajes, el más sonado hasta el momento el caso Neymar (nuevo jugador del FC Barcelona) y con un Real Madrid empeñado en hacer movido el mercado de este año. La próxima temporada viviremos el  regreso de Guardiola a los banquillos de mano del campeón de la Champions, así como el regreso de Mourinho al Chelsea o la posible llegada de Ancelotti al Madrid.

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PostHeaderIcon Clase de Jose Luis Arjol de preparación física

Se esta acabando la temporada de fútbol y sobre estas fechas es cuando se sabe si la preparación física del equipo es la adecuada o no. El caso más sonado es el del FC Barcelona que parece haber llegado muy justo al final de temporada acumulando en este tiempo muchas derrotas. Por el contrario su máximo rival, el Real Madrid, se encuentra en el caso inverso al llegar muy fuerte al final de temporada. Esto no significa que la planificación física este mal realizada, si no que el cuerpo técnico opto por estar mejor de forma en un momento determinado de la temporada.

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EntrenarFutbol. Creado por Pablo Vázquez Novo y David Rey Vázquez

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